7 tips tegen stress

7 tips tegen stress

Stress komt soms zomaar je leven ingeslopen. Vaak bouwt stress zich langzaam op. Tot je op het punt komt dat je er echt last van krijgt, en je geen balans meer kunt vinden. In dit blog geef ik je 7 tips voor een leven met minder stress. 1. Geleidelijk afbouwen Zo...
Stress, als het even te veel wordt

Stress, als het even te veel wordt

Al sinds mensenheugenis zit er 24 uur in een dag. Maar oh, wat zou het soms fijn zijn als de dagen niet zo omvlogen! Met een gezin, het huishouden, je werk én sociale ‘verplichtingen’ kun je behoorlijk wat to do’s op je lijstje verzamelen. Zoveel, dat het je als...
× WhatsApp